Halsizliğim demirle ilgili mi?

Çabuk yorulma, solukluk, baş dönmesi, eforla nefes darlığı, sık baş ağrısı, saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, el ve ayaklarda üşüme, buz yeme isteği ve akşamları bacaklarda huzursuzluk görülebilir.

Kesin bilgi kan tahliliyle elde edilir. Aile hekimin kan sayımına ve ferritin gibi demir değerlerine bakabilir. Eksikliğin nedeni de araştırılmalıdır.

Önerilmez. Demir fazlası da zararlıdır ve takviye, kan kaybı gibi altta yatan bir nedeni gizleyebilir. Takviyenin gerekip gerekmediğine, dozuna ve süresine hekim karar verir.